“男性尊严”的规模仍然很重要，这已经不是什么秘密了，因此，大多数从小的男人都对这个问题感到困惑并不认真。这并不奇怪，因为每个自尊心的人都希望在他的同伴眼中看起来值得，包括性术语。
但是，如果自然没有授予您阴茎的“令人印象深刻的尺寸”怎么办？是否可以在不手术干预的情况下纠正这种烦人的不公正现象？我们将与当今出版物中所有这些与男性生殖器官增加有关的所有这些问题和许多其他问题。
首先，大多数面临小成员大小的问题的男人都熟悉新的“方法”，以应对互联网上的广告横幅来解决这个问题。他们没有为我们提供的东西：魔术软膏，奇迹管和其他胡说八道。我们建议您不要相信广告活动，而是要从可靠的方法中寻求帮助，这将使您能够增加生殖器而不会损害健康，以及对包括家庭预算重要的重要性。好吧，让我们吧？
按摩增加成员
增加成员的最负担得起的方法之一是自我质量，建议每天进行每天进行，仅需几分钟的宝贵时间。
因此，首先，在温水中弄湿一小撮软组织，并包裹生殖器官，使其持续2-3分钟。这将为生殖器官提供血液涌动，并加速整个体内的血液循环。顺便说一句，可以重复多次此操作。之后，您擦干会员 - 然后进行按摩：
- 用右手紧紧抓住放松的成员，将头部挤压，然后将生殖器拉到“从自己身上”的侧面。继续拉动成员几分钟，慢慢增加“拉力”。休息一会儿，然后继续进行下一个按摩技术；
- 将成员用拳头挤压，并进行大规模的圆形运动20次；
- 重复上一项练习，但现在将成员送到右侧，左右；
- 休息片刻后，请记住成员的整个长度至少10次。
如果您每天进行按摩，那么一个月内，您可以在阴茎增加中取得重大结果。
道的技术
这种校正阴茎大小的技术的开发是为了增加阴茎的头部。该方法的本质在于一个单个练习，该练习是根据以下技术进行的：将手指放在阴茎和手指的底部，将血液驱动到阴茎的头部，并强烈挤压。但是，请记住，然后必须非常缓慢地完成此操作，然后将手指靠近阴茎头，以固定其位置几秒钟。进行此练习10分钟。
凯格尔技术
这种技术不仅可以体验多个性高潮，还可以增强勃起。打开RS的特殊肌肉的Arnold Kegel开发了一种用于增加成员的独特技术，其特征是其简单性和高效率。但是，首先，您需要找到RS肌肉。为此，在排尿过程中，请尝试在中间停止过程，并感觉到这种肌肉。顺便说一句，停止排尿的技能将有助于您控制射精的过程。好吧，在RS肌肉的帮助下，凯格尔的技术增加了阴茎，如下所示：
- 几秒钟内，每天都会迅速压缩和放松肌肉，每天增加收缩的持续时间，同时尝试进行长期压缩（至少占据至少30秒的压缩）；
- 加强RS肌肉级联 - 随着负载逐渐增加。他们用一定力量挤了几秒钟 - 同时放松。下一个肌肉收缩应该更强。
- 尝试尽可能慢地挤压肌肉。达到最大张力后，放松。这将使您感受到肌肉的振动。深呼吸。
这些简单的技术和增加成员的方法已经帮助许多相信自己的男人。这意味着，以极大的愿望，您可以取得相同的结果！
祝你好运和良好的男性健康！